Tin tức

Cơ tay sau hay còn gọi là cơ tam đầu. Bắp tay có 3 phần như cơ bắp tay trước, cơ bắp tay sau và cơ bắp tay giữa. Để có được cơ bắp tay hoàn hảo, cuồn cuộn, sức mạnh thì việc luyện tập đầy đủ là điề...

Whey protein là 1 trong những dòng thực phẩm bổ sung vô cùng thiết yếu đối với những người đi tập thể hình. Không những cung cấp protein cho cơ thể phát triển cơ bắp, whey còn có rất nhiều lợi ích ...

Vai là bộ phận được rất nhiều anh em chú ý khi đi tập Gym. Bởi 1 bờ vai rộng, vạm vỡ, cuồn cuộn cơ bắp sẽ rất dễ dàng để cho bạn thể hiện sự nam tính, cuốn hút của mình. Nhưng bạn đã biết có những ...

Hiện nay Whey protein gần như đã trở thành 1 trong những thực phẩm bổ sung không thể thiếu cho người tập thể hình. Có khá nhiều loại whey từ cao cấp đến bình dân để người dùng lựa chọn. Một trong s...

Sữa tăng cân là 1 nguồn dinh dưỡng dồi dào, không thể thiếu đối với những ai đang sở hữu cơ thể gầy yếu hay đơn giản hơn chỉ là bạn đang muốn bổ sung dinh dưỡng. Có khá nhiều loại sữa tăng cân khác...

Whey protein là 1 trong những loại thực phẩm bổ sung cực thiết yếu cho người tập thể hình. Đa phần các đối tượng đi tập Gym dù với mục đích, mục tiêu nào cũng cần bổ sung whey protein để hỗ trợ tập...