Tin tức

Ngắm nhìn bộ ảnh 1001 vòng 1 tự nhiên đẹp nhất thế giới

Ngày đăng: 26/02/2021

Những bộ ngực khủng, sexy sẽ luôn thu hút mọi ánh nhìn mỗi khi nhân vật chính xuất hiện. Phụ nữ có nhiều nét đẹp nhưng việc sở hữu được vòng 1 tự nhiên là thế mạnh của rất nhiều chị em. Ngắm nhìn n...

1 quả quýt chứa bao nhiêu calo? Ăn quýt tăng cân hay giảm cân?

Ngày đăng: 24/02/2021

Một trong những loại trái cây phổ biến nhất đối với người Việt đó chính là quýt. Loại quả này vừa đảm bảo được giá thành rẻ, phổ biến lại rất thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Nếu thường xuyên ăn quýt ...

Bật mí 7 bài tập Gym chữa gù lưng đơn giản mà siêu hiệu quả

Ngày đăng: 20/02/2021

Tập Gym không chỉ giúp bạn cải thiện vóc dáng, hình thể, có sức khỏe, sức mạnh hơn mà còn có rất nhiều công dụng khác như cải thiện tư thế, đặc biệt là gù lưng. Đây là tình trạng mà hiện nay rất nh...

Lịch tập Gym cho nữ tăng vòng 1 và 3 chuẩn nhất giúp mông, ngực căng tròn

Ngày đăng: 04/02/2021

Để các bạn nữ có được thân hình chuẩn 3 vòng, vòng 2 thon gọn, vòng 1 vòng 3 căng tròn, nẩy nở thì dường như không còn cách nào an toàn hơn ngoài việc tập luyện và áp dụng chế độ dinh dưỡng khắt kh...

Bài tập giãn cơ bắp chân tốt nhất cho Gymer

Ngày đăng: 29/01/2021

Giãn cơ cũng là 1 trong những bài tập quan trọng hàng đầu của bộ môn thể dục thể thao, thể hình. Nhưng 1 số bạn lại rất hay quên và bỏ qua những bài tập này, dẫn đến khi tập luyện không được hiệu q...

Bật mí những tư thế nằm ngủ giảm mỡ bụng cực hiệu quả

Ngày đăng: 27/01/2021

Tư thế nằm ngủ cũng có thể giảm được mỡ bụng – chuyện thật như đùa. Rất nhiều người truyền tai nhau về những tư thế nằm ngủ để giảm mỡ bụng hiệu quả. Nhưng thực hư thế nào? Liệu phương pháp này có ...