BCAA - Chống dị hóa và nuôi dưỡng cơ bắp

BCAA là gì?

BCAA đơn giản là chuỗi các axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp được, chỉ có thể hấp thụ qua thức ăn hoặc các loại thực phẩm bổ sung.

BCAA sẽ giúp người dùng phục hồi cơ bắp nhanh chóng, chống mất cơ, ngăn chặn dị hóa cơ bắp, tăng quá trình đồng hóa và tổng hợp protein nuôi dưỡng cơ bắp nạc.

Anabolic State BCAA

Những thành phần có trong BCAA

BCAA chứa 3 loại axit amin thiết yếu là: Leucine, Isoleucine, Valine

Leucine

Là axit amin mạnh nhất bởi vừa có khả năng tái tạo mô cơ mới, sửa chữa mô cơ bị tổn thương, lại kích thích cơ thể tổng hợp protein để xây dựng các khối cơ bắp nạc.

Isoleucine

Axit amin có khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu, hạn chế tình trạng máu nhiễm mỡ nhờ điều tiết lượng Insulin trong cơ thể.

Khi luyện tập với cường độ cao, việc điều tiết được lượng Insulin rất quan trọng bởi sẽ hạn chế được sự phân giải protein, tăng cường tổng hợp, tích trữ protein, phòng tránh tình trạng mất cơ.

Valine

Axit amin này sẽ giúp người dùng giảm mệt mỏi, căng thẳng, tăng cường năng lượng để tập luyện. Valine cũng sẽ góp phần vào sự tăng trưởng cơ bắp.

BCAA có quan trọng với người tập thể thao, thể hình?

Best BCAA

Có thể khẳng định với những người tập thể thao, thể hình, BCAA đóng vai trò rất quan trọng.

   + Hỗ trợ phục hồi cơ bắp sau các bài tập nặng, ngăn chặn quá trình dị hóa cơ.

  + Creatine kinase là hoạt chất dẫn tới việc đau nhức, tổn thương khi tập, BCAA sẽ làm giảm được hoạt chất này.

  + Khi tập luyện với cường độ mạnh và liên tục thì việc mệt mỏi là điều khó tránh khỏi, lúc này dùng BCAA sẽ kích thích hình thành Serotonin, đây là chất giúp bạn giảm mệt mỏi nhanh chóng.

Cách sử dụng BCAA

BCAA có thể sử dụng bất kỳ thời điểm nào trong ngày, tuy nhiên tốt nhất sẽ là trong lúc tập.

Với đối tượng nam_ nữa khác nhau liều lượng cũng sẽ khác nhau:

• Nữ nên dùng khoảng 9g/ngày
• Nam nên dùng khoảng 12g/ngày

BCAA sẽ có nhiều vị hoa quả khác nhau nên thông thường chỉ cần pha với nước là uống đã rất thơm ngon rồi.

Wheystore tự hào là đơn vị phân phối BCAA chính hãng lớn nhất hiện nay. Tất cả những dòng BCAA chất lượng nhất, thơm ngon nhất các bạn đều có tìm thấy ở Wheystore.