Tất cả tin tức

So sánh Whey và BCAA, dùng Whey rồi có nhất thiết phải thêm BCAA?

Ngày đăng: 30/10/2020

Trong Whey protein đã chứa hàm lượng lớn BCAA vậy nên không ít gymer băn khoăn liệu dùng Whey rồi có nhất thiết cần dùng thêm BCAA hay không? Một bài so sánh Whey và BCAA ngay sau đây sẽ giúp các...

So sánh BCAA và EAA, đâu là thức uống hàng đầu chống dị hóa cơ bắp?

Ngày đăng: 26/10/2020

EAA và BCAA đều có chung công dụng là hỗ trợ phục hồi, chống dị hóa cơ bắp. Vậy giữa 2 loại thức uống này thì nên dùng loại nào sẽ tốt hơn? Cùng giải đáp cụ thể qua bài so sánh BCAA và EAA dưới đ...

Top 6 Cách hồi phục cơ bắp nhanh nhất sau tập luyện

Ngày đăng: 10/10/2020

Teo cơ, mất cơ là vấn đề mà các vận động viên thể thao, thể hình hay gặp phải. Vậy làm thế nào để bảo vệ khối cơ bắp cuộn cuộn đã nuôi dưỡng bấy lâu nay. Rất đơn giản hãy áp dụng ngay top 6 cách...

EAA là gì? Thành phần, Tác dụng, Cách sử dụng hiệu quả

Ngày đăng: 12/09/2020

Với những bạn tập gym chuyên nghiệp thì chắc hẳn đều biết đến BCAA nhưng còn EAA thì sao? EAA là gì mà gần đây được nhắc tên nhiều đến vậy? Thành phần, công dụng ra sao? Tất tần tật những t...

Những tác động khó tin của amino acid đến khả năng cắt nét của cơ thể

Ngày đăng: 21/08/2020

Amino axit (AA) từ lâu đã được các hãng thực phẩm thể hình nổi tiếng nghiên cứu và sản xuất thành thực phẩm bổ sung. Ngoài những tác động tới quá trình tăng cơ, AA còn cải thiện sức khỏe và tâm ...