Tập thở là 1 bài tập rất đơn giản và tốn cực ít thời gian nhưng lại rất hiệu quả cho tim mạch, giúp giữ nhịp tim ổn định, giảm tình trạng hồi hộp cho người bị bệnh tim. Một trong những cách hỗ trợ ...