Cheat meal - bữa ăn gian lận, đây là 1 thuật ngữ không mới trong quá trình giảm cân. Cheat meal, cheat day nếu được áp dụng đúng cách sẽ hỗ trợ bạn giảm cân cực hiệu quả. Cheat meal, cheat day là ...